レイバーデーの前後に考えるべきトップ 5 のこと

レイバーデーの休日の週末は間もなく到来し、多くの人が夏の「最後の」週末に一般道に出て、おそらくウォーターパーク、ビーチ、または大自然に向かうでしょう。 アメリカ赤十字社は、以下のヒントに従って休暇を楽しみ、安全を確保していただきたいと考えています。

安全運転

車での旅行が計画に含まれている場合は、次の安全対策を講じてください。

十分な休息と注意を払い、シートベルトを着用し、制限速度を守り、交通規則に従ってください。 ヘッドライトを掃除し、夕暮れが近づいたときや悪天候のときに点灯してください。

飲酒運転しないでください。 指定のドライバーをご用意ください。

道路に全神経を集中してください。 携帯電話など気を散らすものを避けてください。

作業区域では注意してください。 高速道路では多くの建設プロジェクトが進行中です。

他の車両に近づきすぎないでください。

ビーチの安全

海、湖、川で泳ぐ予定がある場合は、これらの環境での水泳はプールでの水泳とは異なることに注意してください。 適切なレベルのスキルを持っていることを確認してください。

指定された遊泳エリア内で、ライフガードのいるビーチでのみ遊泳してください。 監視員の指示や命令にはすべて従い、現地の状況について尋ねてください。

素面で泳ぎ、常に仲間と一緒に泳ぐようにしてください。 自分の限界を理解し、泳いで岸に戻るのに十分なエネルギーがあることを確認してください。

首を保護してください。頭から飛び込まないでください。 開けた水域には慎重に歩いてください。 水生生物に注意して避けてください。

離岸流に巻き込まれた場合は、パニックにならないようにしてください。 陸上の人たちに助けが必要であることを知らせてください。 流れから外れるまで岸と平行に泳ぎます。 自由になったら、岸に向かって泳いでください。 岸まで泳げない場合は、離岸流がなくなるまで浮くか立ち泳ぎしてから岸に向かってください。

ウォーターパークの安全性

水に入る前に監視員が常駐していることを確認し、監視員の指示に従ってください。

十分に日光を浴びた場合は、帽子や何らかの覆いを含む防護服を着用してください。 家を出る前に日焼け止めを使用し、日中に塗り直してください。

保護者の方は、お子様から目を離さないでください。 泳げない場合、または身長が 4 フィート未満の場合は、米国沿岸警備隊が承認したライフジャケットを着用させます。

誰かが困っているのを見つけたらライフガードに合図してください。 注意を引きたい場合は大声で叫びますが、その人の後を追いかけないでください。

誰かがグループからはぐれた場合に備えて、集合場所を準備してください。 バディシステムを利用して、子どもが一人ぼっちにならないようにしましょう。

素晴らしいアウトドアでも安全に

人々が遠隔地にいて、電話サービス、病院、緊急援助へのアクセスが限られている場合、備えをしておくことが非常に重要です。 出かける前に、次の手順に従ってください。

赤十字社の応急処置/心肺蘇生法コースを受講して、助けが遅れた場合に何をすべきかを知ってください。 重傷、骨折、咬傷、刺傷などの治療方法を学びます。

グループ内の人々の能力レベルと周囲の環境を把握してください。 それに応じて計画を立ててください。 捻挫や転倒は、ハイカーが直面する可能性のある最も一般的な不幸の一部です。

特にその地域が高温になっている場合は、脱水症状も危険です。 事前に計画を立てて、余分な水を持参してください。

旅行の計画や場所を家族、近所の人、友人と共有しましょう。

応急処置キットを用意し、防虫剤、日焼け止め、常用薬も必ず含めてください。

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