認知症: 成人教育のクラスを受けるとリスクを軽減できるでしょうか?

東北大学（千田市）の新しい研究によると、中高年期に成人教育のクラスを受けた人は、その後の人生で認知症を発症したり、認知機能の低下を経験したりする可能性が低いという。

研究開始時に成人教育クラスに参加していた人は、5年後の認知症リスクが19%低かった。

この研究の著者は、2006年から2010年の間に英国バイオバンクに登録した282,421人のデータを分析した。登録時の彼らの年齢は40歳から69歳で、この研究の目的のために7年間追跡調査された。

英国バイオバンクには、登録された各個人の医療および健康情報と遺伝情報が含まれており、これにより、現在の研究の著者は認知症発症の可能性をスコアリングすることができます。

この研究では、成人教育の授業は流動性知能の維持に関連しているものの、視空間記憶や反応時間には保護効果がないことが判明した。

観察研究として、著者らは成人教育と認知症リスク低下との因果関係を主張しておらず、単に両者の関連性を主張している。

この研究は『Frontiers in Aging Neuroscience』に掲載されています。

29歳にわたる人口を基にすると、成人教育による保護効果が始まる年齢があるかどうかは不明である。

「私たちの研究ではこれを示すことはできません」と筆頭著者の竹内光博士はメディカルニューストゥデイに語った。 また、そのような教育が研究期間を通じて参加者に継続したかどうかも追跡しておらず、「成人教育への参加はベースラインでのみ評価される」と竹内博士は指摘した。

英国のブライトン・アンド・サセックス医科大学の認知疫学と認知症の上級講師であるドリーナ・カダール博士は、この研究には関与していないが、成人教育が認知症のリスクにどのような影響を与えるかはまだ明らかではないと述べた。

それでも彼女は、「成人教育は認知予備力を高める可能性がある。認知予備力とは、損傷や低下に代替戦略、脳のネットワーク、経路を使用して対処する脳の能力である」と示唆した。

「教育は脳の可塑性を刺激する可能性があります。これは、新しい経験や課題に応じて適応し、再編成する脳の能力です。」と博士は言いました。 カダラ。

カダール博士は、「認知予備力は抽象的な概念であり、直接測定することはできませんが、さまざまな代用手段を通じて推測されるものです」と指摘しました。

これらの代用値には、脳容積、頭囲、シナプス数、樹状突起の分岐の測定値が含まれます。

カダール博士によれば、「人生経験を記述する変数は、一般的に認知予備力の代用として使用される」ということも事実です。 これらには、収入や職業上の到達度、学歴、余暇活動などの社会経済的地位の尺度が含まれます。」

新しい研究における成人教育に関連する主な影響は、認知能力を測定するいくつかの基準のうちの 1 つである流動性知能にありました。

流動的知能は、1943 年にレイモンド B. キャッテルによって「推論し、新たな問題を解決し、パターンを識別する能力」として初めて説明されました。

カダール博士は、それには「柔軟に考え、新しい情報を学び、ルールを特定し、抽象的に考え、新たな状況で問題を解決する」能力も含まれると付け加えた。

視空間記憶（成人教育は効果がなかった）は、物体がどこにあるか、そしてそれらの相互関係を思い出すタイプの記憶です。 反応時間は、人が刺激に反応する速度です。

カダール博士は、流動性記憶の保存が認知症の予防にそれほど多くのことを物語っているのかどうか疑問を呈した。

「認知症を患っていても、流動的な推論が損なわれていない人でも、新しいスキルや新しい情報を学習し、変化する状況に適応し、概念間の関係を認識できる可能性があります」と彼女は指摘した。

「流動的な推論は認知症の影響を受ける可能性がありますが、日常生活に重要なのは認知の唯一の側面ではありません。 認知症の人は、依然として記憶、言語、判断力、その他の精神プロセスに困難を抱えている可能性があります」とカダール博士は指摘した。